2023-12-10から1日間の記事一覧

あなたの腹痛はどこから?

12/9(土) 私は横隔膜ビブラートから。 youtu.be ビブラートのトレーニング法の動画を探し練り歩いていたら、いい動画に出会った。 試してみたところ、まぁ横隔膜に効くわ効くわ。おまけに声帯閉鎖の感覚もついてくる。ありがたい。(これであってるのかしらん…